Tezgâhtan Yeni Çıkanlar

Ana YemekUzak Doğu MutfağıKolay

Vegan Kırmızı Mercimek Köri (Red Lentil Dahl)

Zencefil, sarımsak, garam masala ve hindistan cevizi sütüyle 20 dakikada pişen tek tencere Asya yemeği

Hazırlık5 dk
Pişirme20 dk
Toplam Süre25 dk
Porsiyon4 Kişilik
Kalori395 kcal
Protein15.8g
Vegan Kırmızı Mercimek Köri (Red Lentil Dahl)

Hazırlanışı & Püf Noktaları

5 Adım
  1. Tencerede zeytinyağında doğranmış soğan, sarımsak ve rendelenmiş taze zencefili kavurun.

  2. Köri tozu, zerdeçal ve garam masalayı ekleyip kokusu çıkana dek karıştırın.

  3. Yıkanmış mercimekleri, domatesi, hindistan cevizi sütünü ve sebze suyunu ekleyin.

  4. Kapağı kapalı olarak mercimekler eriyip kıvam alana kadar yaklaşık kısık ateşte pişirin.

  5. Ocağı kapatmadan önce taze ıspanakları ekleyin ve sönene kadar karıştırın. Basmati pirinçle servis yapın.

Malzeme Alternatifleri

Tavuklu köri:Yerine Kırmızı mercimek + Ispanakkullanabilirsiniz(Zengin protein ve lif deposudur)