Tezgâhtan Yeni Çıkanlar

Ana YemekKıbrıs MutfağıOrta

Vegan Kıbrıs Kolokas Yemeği (Taro Root Stew)

Kıbrıs'ın imza kök sebzesi kolokasın kereviz sapı, bol limon suyu ve zeytinyağlı domates sosuyla ağır ateşte pişen kadife dokulu geleneksel tencere yemeği

Hazırlık15 dk
Pişirme40 dk
Toplam Süre55 dk
Porsiyon4 Kişilik
Kalori290 kcal
Protein5.8g
Vegan Kıbrıs Kolokas Yemeği (Taro Root Stew)

Hazırlanışı & Püf Noktaları

4 Adım
  1. Kolokası kesinlikle suyla yıkamadan, kuru bir havlu ile silerek soyun. Bıçağı batırıp kırarak (çıtlatarak) lokmalık parçalara ayırın. Bu yöntem nişastanın yapışkanlaşmasını önler.

    Püf Noktası: Kıbrıs geleneğinde kolokas yıkanmaz; silinip çıtlatılarak kesilir
  2. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtıp kolokas parçalarını hafif altın sarısı renk alana kadar kavurun.

  3. Doğranmış soğanları ve kereviz saplarını ekleyin, soğanlar yumuşayana kadar soteleyin. Salçayı ekleyip kokusu çıkana dek kavurun.

  4. Sıcak sebze suyunu, bol limon suyunu, tuz ve karabiberi ekleyin. Kapağını kapatıp kısık ateşte kolokaslar lokum gibi yumuşayana kadar yaklaşık pişirin.

    Püf Noktası: Limon suyu kolokasın dağılmadan pişmesini ve ipeksi kıvam almasını sağlar
Mutfak Kimyası ve Dönüşüm

Etli Kıbrıs Kolokası → Bitkisel Alternatif

Kıbrıs mutfağında kolokas sıklıkla kuzu veya tavuk etiyle pişirilir; ancak kökün kendi yoğun nişastalı, tatlımsı ve fındıksı yapısı kereviz aroması ve sızma zeytinyağıyla birleştiğinde et desteğine hiç ihtiyaç duymadan derin bir gövdeye ulaşır

Geleneksel: Kuzu Eti & Et Suyu
Sızma Zeytinyağı & Zengin Sebze Suyu
Zeytinyağı ve bol kereviz sapı, yemeğin doymuş yağ yükünü alıp saf Akdeniz tazeliği kazandırır

Malzeme Alternatifleri

Kolokas (Gölevez):Yerine Kereviz Kökü veya Yer Elmasıkullanabilirsiniz(Kolokas bulunamadığında kereviz kökü ve patates karışımıyla benzer doku yakalanabilir)