Tezgâhtan Yeni Çıkanlar

Ana YemekTürk MutfağıOrta

Vegan Anne Köftesi & Patates (Baked Meatballs and Potatoes)

Yeşil mercimek, ceviz ve bayat ekmek içiyle yoğrulan, domates soslu fırın tepsisinde patateslerle pişen nostaljik lezzet

Hazırlık20 dk
Pişirme30 dk
Toplam Süre50 dk
Porsiyon4 Kişilik
Kalori390 kcal
Protein14.5g
Vegan Anne Köftesi & Patates (Baked Meatballs and Potatoes)

Hazırlanışı & Püf Noktaları

5 Adım
  1. Yeşil mercimekleri çatalla hafif ezerek taneli bırakın. Çekilmiş ceviz, rendelenmiş soğan, sarımsak, ekmek içi, keten yumurtası ve baharatları ekleyip yoğurun.

  2. Harcı buzdolabında dinlendirin.

  3. Köfte şekli verin. Fırın tepsisine elma dilim patateslerle sırayla dizin.

  4. Sıcak suda açılmış domates salçası, zeytinyağı ve tuz karışımını tepsiye dökün.

  5. 200°C fırında patatesler yumuşayıp köfteler kızarana kadar fırınlayın.

Mutfak Kimyası ve Dönüşüm

Anne Köftesi ve Patates → Bitkisel Alternatif

Kıymadaki proteini yeşil mercimek, yağı ve çiğnenebilir dokuyu ceviz sağlar. Keten tohumu jeli yumurta gibi harcı bir arada tutar.

Geleneksel: Dana Kıyma (500g)
Haşlanmış Yeşil Mercimek & Ceviz
Aynı taneli köfte dokusu ve dolgunluk sağlar
Geleneksel: Yumurta (Bağlayıcı)
Keten Tohumu Jeli
Harcın fırında dağılmasını önler

Malzeme Alternatifleri

Kıyma & Yumurta:Yerine Yeşil mercimek + Ceviz + Keten tohumu jelikullanabilirsiniz(Birebir köfte dokusu ve bağlayıcılığı sağlar)